Doktor Igor Četojević: Ishrana temelj Novakovih uspeha

1

Kad je promenio greške u izboru jela, Đoković je počeo da pobeđuje sve redom – istakao je doktor Četojević

FOTO: EPA/Nik Botma

Fantastično finale Vimbldona u kome je Novak Đoković ne samo osvojio titulu, nego i demonstrirao neverovatnu mentalnu i fizičku izdržljivost, i dalje je sportska tema broj jedan na planeti, a ne samo među zaljubljenicima u tenis.

Naravno da je Novakova veština baratanja reketom u prvom planu, ali kada je u pitanju iscrpljujući petočasovni maraton, kao što je bio u Londonu, onda je jasno da to nije dovoljno.

Za trijumf u takvom meču potrebno je mnogo više od forhenda ili bekhenda. Šta tačno – zapitali smo Igora Četojevića, doktora energetske medicine koji je u periodu 2010/11. promenom Đokovićeve ishrane postavio temelje neverovatne karijere.

Koji su temelji Novakove izdržljivosti? Od kojih elemenata je sagrađena?

Novaka bih definisao u par reči: rođeni talenat, upornost, glad za uspehom, spremnost na kvalitetne promene, promene loših navika (recimo ishrana) i rad i samo rad, da se bude bolji i uspešniji nego juče.

Kako je on od tenisera koji je zbog raznih problema u ranoj fazi karijere predavao mečeve, postao nepobedivi heroj koji u najdužim maratonima sve savlađuje (Nadala 2012 u Melburnu u 5:53 minuta, Federera u nedelju u 4:57)?

Pa igrom životnih okolnosti ja sam bio taj srećnik da prepoznam tu ključnu kariku koja mu je nedostajala (i sprečavala) da bude nepobediv i pre tih čuvenih mečeva. Kad su se sve kockice spojile onda smo dobili svetskog igrača koji pomera granice tenisa.

Podsetite još jednom kako ste mu promenili način ishrane jer je to bila prekretnica u njegovoj karijeri?

Kod većine sportista hrana je slaba tačka. Ili se ne uzima dovoljno, ili nije kvalitetna, ili se jede u pogrešno vreme i na pogrešan način... Svako je individua i specifičan na svoj način. Kod Novaka je bila pogrešna ishrana (alergija na žitarice i još neke komponente, a koje nije bio svestan!). Čim smo to korigovali i usmerili u pravom smeru, sve je došlo na svoje mesto.

Kako izgleda njegova ishrana, šta ne sme da jede, a šta je obaveza?

Pored ogromne posvećenosti i discipline, Nole je i edukator, izneo je sve glavne činjenice svih uspeha u svojoj knjizi “Serviraj za pobedu”. Pored dobrih par zdravih saveta napisao je i recepte. Ako se toga pridržavamo, biće dosta toga bolje...

Komentari (1)

Samo registrovani i ulogovani korisnici mogu da ocenjuju komentare!

Prijava Registruj se

Dodaj komentar

Preostalo karaktera:
straja

Nedostaju jos samo komentari bivsih selektora Armenulica i Obradovica.....

Odgovori

Molimo vas da se u komentarima držite teme teksta. Redakcija SPORTSKOG ŽURNALA ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih proceni kao neumesne - skrati ili ne objavi komentare koji sadrže osvrte na nečiju ličnost i privatan život, uvrede na račun autora teksta i/ili članova redakcije „SPORTSKOG ŽURNALA“ kao i bilo kakvu pretnju, nepristojan rečnik, govor mržnje, rasne i nacionalne uvrede ili bilo kakav nezakonit sadržaj. Komentare pisane verzalom i linkove na druge sajtove ne objavljujemo. SPORTSKI ŽURNAL ONLINE nema nikakvu obavezu obrazlaganja odluka vezanih za skraćivanje komentara i njihovo objavljivanje. Redakcija ne odgovara za stavove čitalaca iznesene u komentarima. Vaš komentar može sadržati najviše 1.000 pojedinačnih karaktera, i smatra se da ste slanjem komentara potvrdili saglasnost sa gore navedenim pravilima.

Da biste videli ostatak vesti

Registrujte Se Prijavite Se

Prijava

Facebook Prijava

ili

Registruj se › Zaboravili ste lozinku?

Registruj se

Facebook Prijava

ili

Unesite Vašu adresu e-pošte da biste dobili novu šifru